fbpx

Sizin için hazırladığımız bu etkinliğin tüm detaylarını aşağıda inceleyebilirsiniz.

EĞİTİM KATILIM BEDELİ

1.530,00

Stokta yok

Sizin için hazırladığımız bu etkinliğin tüm detaylarını aşağıda inceleyebilirsiniz.

EĞİTİM KATILIM BEDELİ

1.530,00

Stokta yok

Yoga ve Nefes Atölyesi

📢 “Yoga ve Nefes Atölyesi” ile Yoga ve Nefes Eğitmeni Meriç Ekren, Ezber Bozan Akademi’de sizlerle buluşacak!

 

Kendinizle, nefesinizle ve vücudunuzla tanışmaya hazır olun! Yoganın kadim 8 temel öğretisini ve tasavvufla ilişkisini keşfederek; evinizin konforunda eğitmenimizin rehberliğiyle uygulamalı olarak yoga ve nefes egzersizleri yapmak için atölyemizdeki yerinizi ayırtın!

 

📆 23-24-30 Temmuz ve 6-7 Ağustos 2022 (toplam 5 gün)

⏰ 10:00-11:15 (23-24-30 Temmuz)

10:00-12:30 (6-7 Ağustos)

📍 Ezber Bozan Akademi ZOOM 

 

Eğitmenimiz Meriç Ekren’in Norveç’teki kendi stüdyosundan vereceği, birçok ekolün sentezlenmesiyle teoriyi ve pratiği bir arada sunan atölyemizde;  kendinizle, nefesinizle ve vücudunuzla yeniden tanışacaksınız!

 

🧘‍♀️🧘‍♂️ Uygulamalı eğitimimiz; yoga fiziksel hareket duruşları, doğru nefes teknikleri ve “Yoga’nın 8 Kadim Temel öğretisi ve Tasavvuf ile İlişkisi” seminerini kapsamaktadır.

 

👉🏻 Daha önce hiç yoga yapmamış ya da denemiş ve derinleşmek isteyen herkesi sevgiyle atölyemize davet ediyoruz.

 

ATÖLYE KAPSAMI:

✅ Yoga nedir, ne değildir? 

✅ Doğru nefesin anatomik, kadim tanımı ve uygulamaları

✅ Doğru nefesin sağ, sol beyin ve vücut sağlığına katkıları

✅ Sağlıklı bir omurga duruşunun uygulanması ve önemi, sinir sistemi ve sağlığınıza etkileri

✅ Yoga hareketlerinin biyomekanik kurallar çerçevesinde doğru kullanımı ve bu sayede kan dolaşımı ve enerji akışının düzeltilmesi

✅ Telkin ile rahatlama ve gevşeme 

✅ “Yoga’nın Kadim 8 Temel Öğretisi ve Tasavvufla İlişkisi” semineri

✅ Daha sakin, çatışmasız bir yaşam ve zihin için pratik bilgiler

 

💻 Eğitimin yayın kaydı katılımcılarımızla paylaşılacaktır.

Detaylı bilgi için linke tıklayarak formu doldurduğunuzda eğitim danışmanlarımız en kısa sürede size yardımcı olacaktır 👉🏻 https://forms.gle/MJZm3gcMiG46KPN57

Yoga ve Nefes Atölyesi

Stokta yok