📢 “Kadim Nefes Teknikleri 1. Aşama Eğitimi”  ile Nefes Eğitmeni Aslıhan Aktaş, Ezber Bozan Akademi’de sizlerle buluşacak!

 

Yaşam bir nefestir! Nefesiniz ile hayatınızı iyileştirmek istiyorsanız binlerce yıllık kadim şifa yöntemlerini öğrenmek ve uygulamak için eğitimimizdeki yerinizi ayırtın!

 

📆 7-8 Mayıs 2022 (cumartesi-pazar)

⏰ 10:00-17:00

📍Ezber Bozan Akademi ZOOM 

 

🔎 EĞİTİM KAPSAMI:

 

👉🏻 CUMARTESİ:

✅ Nefesin tanımı

✅ Neden Nefes egzersizi?

✅ Akciğer havalandırma nefesi

✅ Kaburga ve interkostal kasları kuvvetlendirme nefesi

✅ Diyafram kası kuvvetlendirme nefes egzersizleri

✅ Psoas kası nefesi

✅ Pelvix kası nefesi

✅ Round Nefes

✅ Nefes ve Meditasyon (kevser havuzu, kün sesi, fatiha suresi)

✅ Kalp nefesi nedir? Uygulaması

✅ Eril ve dişil sistem nedir? 

✅ Burun yapısı, vagus sinirinin uyarılması

✅ Çakra nefesleri

✅ Sağ-sol beyin dengeleme ile bedeni bütünleme nefes çalışmaları

✅ Bedeni soğutma ve ısıtma nefesleri

✅ 100 neşe nefesi 

✅ Transformal nefes seansı

 

👉🏻PAZAR:

✅ Tibetin Gençlik Pınarı nefes egzersizleri

✅ Bedeni dengeleme nefes egzersizleri

✅ Wim Hof tekniği nefes egzersizi

✅ Buteyko nefes egzersizleri

✅ Nefes tutmanın önemi

✅ Nefes ile Kilit çalışması

✅ Zazen meditasyonu

✅ La ilahe illallah ve hay nefesi

✅ 66 nefes

✅ Kartal nefesi ile Bilinç altı içimize kısa bir yolculuk

✅ Aşk nefesi

✅ Holoterapik nefes seansı

 

💻 Eğitim tamamlandığında yayın kaydı katılımcılarımızla paylaşılacaktır.

Detaylı bilgi için linke tıklayarak formu doldurduğunuzda eğitim danışmanlarımız en kısa sürede size yardımcı olacaktır 👉🏻 https://forms.gle/6XRrNf8oK8f8RR369

 

Sizin için hazırladığımız bu etkinliğin tüm detaylarını aşağıda inceleyebilirsiniz.

EĞİTİM KATILIM BEDELİ

1.750,00 

Kadim Nefes Teknikleri 1. Aşama Eğitimi

1.750,00