📢 “Toksik İlişkilerden Özgürleşme Atölyesi” ile JAAS Eğitmeni Naciye Özer, 6-13 Ekim 2025 tarihlerinde Ezber Bozan Akademi’de sizlerle buluşacak! 

 

Artık sağlıklı sınırlar koymanın, toksik ilişkilerden özgürleşmenin ve gerçek, derin bağlar kurmanın zamanı geldi! Özünüzü ve ilişkilerinizin gizli dinamiğini keşfederek hayatınızı denge ve özgürlükle yeniden şekillendirebilmek için atölyemize katılın!

 

🌟 İlişkilerinizde sürekli aynı döngülere mi düşüyorsunuz? Kontrol edildiğinizi, manipüle edildiğinizi ya da değersiz hissettirildiğinizi düşündüğünüz anlar çoğunlukta mı? Peki ya zaman zaman kendi davranışlarınızın da ilişkilerinizde toksik etkiler yaratabileceğini fark ediyor musunuz?

 

8 günlük bu özel atölye, sizi ilişkilerinizdeki görünmez zincirlerden özgürleştirmek, sağlıklı sınırlar koymanıza yardımcı olmak ve daha dengeli, şeffaf ve özgür ilişkiler kurmanızı desteklemek için hazırlandı. Atölyede, hem kendi toksik kalıplarınızı fark etme hem de ilişkilerinizde tekrar eden döngüleri dönüştürme fırsatı bulacaksınız.

 

Bu atölyeye;

✔Toksik ilişki döngülerinden çıkmak isteyenler,

✔ “Hayır” demekte ve sınır koymakta zorlananlar,

✔Sürekli onay arayışında olanlar,

✔Kendi davranışlarını da dönüştürmek isteyenler,

✔Daha sağlıklı ve özgür ilişkiler kurmayı hedefleyenler, özellikle katılmaladır.

 

ATÖLYE KAPSAMI:

✅ Slayt Sunumu: Teorik bilgiler, örnekler ve farkındalık çalışmaları.

✅ JAAS Seansı: Enerji ve bilinç düzeyinde derin dönüşüm.

✅ Alan Tespit Çalışması: Katılımcılar, objeler aracılığıyla ilişkilerindeki bilinç ve bilinç dışı kayıtları görünür hale getirir. Böylece sadece akılla değil, içsel alanla da yüzleşme ve dönüşüm sağlanır.

• Örnek: Kişi bilinç düzeyinde “Ben artık hayır diyebiliyorum” dese de, bilinç dışında “Eğer hayır dersem sevilmem” inancı taşır. Çalışmada bu çelişki açığa çıkar, katılımcı kendi sınırlarını koymayı kolaylaştıracak şekilde şifalanır. Benzer şekilde kişi bilinç düzeyinde “Ben özgürüm” der ama bilinç dışında partnerinin onayı olmadan adım atamayacağını hisseder. Çalışma sırasında bu bağımlılık görünür olur ve özgürleşme süreci başlar.

✅ Odaklanılacak Toksik Davranışlar:

1.Kontrol Etme

Başkalarının davranışlarını sürekli yönlendirme, müdahale etme.

2.Manipülasyon

Suçluluk, korku veya duygusal baskıyla yönlendirme.

3.Narsistik Tutum

Empati eksikliği, sürekli takdir arayışı, değersizleştirme.

4.Onay Arama

Kararları başkalarının görüşlerine göre şekillendirme.

5.Aşırı Kontrol

Mükemmeliyetçilikle hem kendine hem çevrene baskı kurma.

6.Suçluluk Yükleme

Hataları başkalarına yıkma, küçük konuları büyütme.

7.İletişimsizlik & Kaçınma

Sorunlardan ve duygulardan uzaklaşma. 

✅ ATÖLYE PROGRAMI:

• 7 Gün WhatsApp Çalışması: Günlük farkındalık ve mini uygulamalar.
• 8. Gün Zoom Atölyesi: Saat 22:00-24:00 arasında gerçekleştirilecek olan canlı ders oturumunda derinleşme ve dönüşüm çalışması yapılacaktır.

 

💻 Atölyenin yayın kaydı ve ek dokümanlar (pdf) katılımcılarımızla paylaşılacaktır.

 

👉 Katılımcılarımız kayıt aşamasında sertifikalı veya sertifikasız olarak atölyeye katılma seçeneklerinden birini tercih edebilmektedir.

🎓 Atölyeyi tamamlayan katılımcılar;

✔ Sertifikasız seçenekte, talep edildiği takdirde katılım belgesine sahip olacaktır.

✔ Sertifikalı seçenekte ise uluslararası geçerli sertifika almaya hak kazanacaktır.

 

Detaylı bilgi için linke tıklayarak formu doldurduğunuzda eğitim danışmanlarımız en kısa sürede size yardımcı olacaktır 👉🏻 https://forms.gle/6kPJXUGK7wYSsTZJ6 

 

📣 Tüm Ezber Bozan Etkinliklerimizden İlk Siz Haberdar Olun! WhatsApp’ta Ezber Bozanlar Kulübü Kanalımıza Katılmak İçin Tıklayın! https://whatsapp.com/channel/0029VaCg3P3LY6d1hI19Xg2v